Welkom op de Eden webshop
Hier vind je printables, e-books, inschrijfmogelijkheden voor events en trajecten en nog veel meer!
Hier vind je printables, e-books, inschrijfmogelijkheden voor events en trajecten en nog veel meer!
START is hét traject voor jou als je jouw levensstijl wil verbeteren op alle vlakken, zowel voeding als beweging, slaap, stressmanagement,… Als jij komaf wil maken met jojoën, eetbuien, je slecht in je vel voelen, een laag zelfbeeld, een traag metabolisme,… Wil jij graag gezonde gewoontes ontwikkelen zodat dit een deel wordt van jouw levensstijl en je hier niet steeds opnieuw moeite voor moet doen? START dan hier!
Met dit traject willen we vrouwen ondersteunen in hun drukke levensstijl. We willen hun op weg helpen met hoe ze ondanks de drukte toch kunnen zorgen dat ze hun gezondheid niet verwaarlozen, en zorg kunnen dragen voor hun lichaam en mentaal welzijn. Planning is hierbij ‘key’! Andere onderwerpen waar we op zullen focussen in dit traject zijn zelfvertrouwen, stressbeheersing, onthaasten, organiseren, gezonde voeding en beweging.
Deze is voor de mama’s! Huismama’s, werkende mama’s, mama’s van één kindje of van zes. Ben jij overweledigd door het drukke leven? Door het combineren van de verschillende rollen als vrouw: mama, echtgenoot, vriendin, dochter, zus,… Vind je het moeilijk om gezond te leven, sport te integreren in jouw planning, tijd te nemen voor jezelf zonder schuldgevoel? Dan is NURTURE voor jou!
Ik ga sinds een paar maand op bezoek bij House of Eden. Ik voel me er sinds minuut 1 heel erg op mijn gemak, ondanks dat dit voor mij wel wat grenzen verleggen was. Je ziel blootleggen is niet altijd even simpel, maar bij mij is dat hier opvallend vlot gelukt. Sinds kort ook gestart met het START traject en ik voel me, door de vlotte omgang met Eline en Morgane, heel gemotiveerd om hieraan te beginnen. Ik raad House of Eden sterk aan en ben erg tevreden dat ik de stap heb gezet om bij hen aan mezelf te werken.
